🌿Huile de Canola
5 litres d’Huile de Canola (ou Huile de Colza) de marque Saporito.
L’huile de canola est l’une des huiles de cuisson les plus populaires au Canada et dans le monde, dĂ©rivĂ©e des graines de la plante de colza.
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Marque : Saporito (« Le Nom Dit Tout » – The Name Says It All)
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Format : 5 L
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Caractéristiques Nutritionnelles Clés :
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0 Gras Trans / 0 Trans Fat: Idéale pour une alimentation saine.
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Sans Cholestérol / Cholesterol Free.
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Profil et Usage : L’huile de canola a une saveur très neutre et une texture lĂ©gère, ce qui la rend extrĂŞmement polyvalente. Son point de fumĂ©e Ă©levĂ© (environ 204°C ou 400°F) la rend parfaite pour toutes les techniques de cuisson Ă haute tempĂ©rature :
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Friture (friture peu profonde ou profonde).
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Sautés et cuisson à la poêle.
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Cuisson au four (pâtisseries, muffins).
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Préparation de vinaigrettes ou de mayonnaises maison (grâce à son goût neutre).
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C’est un incontournable pour les cuisines Ă grand volume ou pour ceux qui cuisinent frĂ©quemment.
🍳 Recette : Frites de LĂ©gumes Croquantes Ă l’Huile de Canola
Cette recette utilise le point de fumĂ©e Ă©levĂ© de l’huile de canola pour obtenir des frites parfaites, croustillantes Ă l’extĂ©rieur et tendres Ă l’intĂ©rieur.
Ingrédients
| Ingrédient | Quantité |
| Huile de Canola Saporito | Environ 1.5 L (ou assez pour submerger les frites) |
| Pommes de terre Russet (ou patates douces) | 4 grosses |
| Sel fin | Au goût |
| Sel d’ail, Paprika (facultatif) | Au goĂ»t |
Instructions
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PrĂ©paration des Frites : Pelez les pommes de terre (si dĂ©sirĂ©) et coupez-les en bâtonnets uniformes (environ 1 cm d’Ă©paisseur). Rincez-les Ă l’eau froide pour retirer l’amidon de surface. SĂ©chez-les très soigneusement avec un linge propre ou du papier absorbant. L’humiditĂ© fait baisser la tempĂ©rature de l’huile et peut causer des Ă©claboussures.
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Chauffage de l’Huile : Versez l’huile de canola Saporito dans une grande casserole Ă parois Ă©paisses ou une friteuse. Faites chauffer l’huile Ă 175°C (350°F). Utilisez un thermomètre de cuisine pour garantir la tempĂ©rature.
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Première Friture (Blanchiment) : Faites frire les frites en petites quantitĂ©s pour ne pas faire chuter la tempĂ©rature de l’huile. Faites-les cuire pendant 4 Ă 5 minutes, jusqu’Ă ce qu’elles soient tendres, mais Ă peine colorĂ©es. Retirez-les et dĂ©posez-les sur une grille ou une assiette tapissĂ©e de papier absorbant. Laissez-les reposer pendant au moins 10 minutes.
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Deuxième Friture (Finition) : Augmentez la tempĂ©rature de l’huile Ă 190°C (375°F). Replongez les frites blanchies dans l’huile chaude pour 2 Ă 3 minutes, jusqu’Ă ce qu’elles soient d’une couleur dorĂ©e foncĂ©e et très croustillantes.
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Assaisonnement : Retirez les frites et dĂ©posez-les sur du papier absorbant. Assaisonnez immĂ©diatement avec du sel et les Ă©pices de votre choix pendant qu’elles sont encore chaudes.

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